Välbefinnande varje måndag Nyhetsbrev GRATIS
Ange din e-postadress:

Tyck gärna till om sidan! Skicka ett mail till oss. Klicka här!


Bli vitalare, gladare och mer levAnde - uppmanas vi av författaren
Ny underbar bok!
Detta är något så ovanligt som en inspirerande bok för såväl privatpersonen som för dem som arbetar med hälsa. En bok att sluka rakt upp och ned, eller att slå upp saker i. "Din hälsokälla är du", är uppbyggd på de fem hälsopelarna: Tanken-Andningen-Kosten-Motionen-Sömnen. Klokt och enkelt förklaras grunderna och hur vi kan utvecklas vidare.

Pedagogiskt, ibland med en kort video, går Martin Fransson igenom hur vi kan utveckla vår hälsa bortom lagom. Varför inte må ännu bättre och förebygga sjukdom!

Här finns lite mer om boken http://www.bokus.com/...























Spa