Välbefinnande varje måndag Nyhetsbrev GRATIS
Ange din e-postadress:

Tyck gärna till om sidan! Skicka ett mail till oss. Klicka här!


Socker blir fett
Livsmedelsverket reviderar de nordiska näringsrekommendationerna, men det nya budskapet dröjer. Under tiden verkar de fortsätta att tro att mindre fett gör oss mindre feta. Samtidigt som vi blir har blivit fetare under de 30 år budskapet gällt. I USA och England är fetman än mer utbredd. Jänkarna är "livrädda" för fett och tröstar sig istället med socker...

Under de första åren i läkarutbildningen får studenterna lära sig hur kroppen fungerar. Kandidaterna lär sig då att blodfetter påverkas av socker, andra kolhydrater och av fett. Hjärnan badar i mättat fett och våra celler skulle inte klara sig utan kolesterol.

Sju av tio som kommer till sjukhus med hjärtinfarkt har problem med blodsockret. Samtidigt finns det ingen vetenskaplig koppling mellan mättat fett och hjärtsjukdom.

Dagens officiella kostråd är kanske inte bara fel, utan även farliga för hälsan.

Skicka och publicera en Wellnesstips 
Namn: 
Email: 
Både namn och email publiceras.
Rubrik: 
Text: 
Max 250 tecken.
Ordverifiering: 
Skriv in de tecken du ser på bilden nedan.






















Spa