Välbefinnande varje måndag Nyhetsbrev GRATIS
Ange din e-postadress:

Tyck gärna till om sidan! Skicka ett mail till oss. Klicka här!


En kärleksförklaring till Hjärtat
Vad är det första som bildas i ett embryo?

Hjärtat.

Efter bara fyra veckor efter befruktningen, börjar fostrets hjärta att slå. Hjärtat alstrar ström, 1-5 Watt, och är självförsörjande på el så länge det får syre. Hjärtat har egen elektrisk impuls och kan slå sina slag även utanför kroppen med hjälp av sitt eget neurologiska nätverk - sin egen "hjärna".

Även i vila är hjärtat effektivt. Eller vad sägs om att få blodet att resa tur och retur hjärta-tårna på 16 sekunder, hjärta-hjärna på 8 sekunder och hjärta-lungor på 6 sekunder - när vi ligger till sängs!

Respekterar du ditt hjärta?

Fråga dig om kronisk stress, stillasittande, näringsfattig och energität mat verkligen är det som hjärtat ditt är värt.

Överväg mer D-vitamin och Omega 3, till att börja med. Och börja röra dig mer naturligt i vardagen. Det handlar inte om punktinsatser på dyra gym, det handlar om att röra och anstränga sig fysiskt varje dag. Det är din kropp gjord för och hjärtat behöver din hjälp!























Spa