Välbefinnande varje måndag Nyhetsbrev GRATIS
Ange din e-postadress:

Tyck gärna till om sidan! Skicka ett mail till oss. Klicka här!


PILATES
Pilates är funktionell träning med fokus på att stärka upp och öka smidigheten runt kroppens alla leder. Detta gör man med träning på matta eller i pilatesmaskin. Man tränar pilates för att behålla eller få tillbaka en god hållning. Dålig hållning och gamla ovanor gör ofta att musklerna arbetar i onödan. När kroppens muskler samarbetar på bästa sätt kan man använda kroppen effektivt och skonsamt oavsett vad man gör. Övningarna utförs med
noggrannhet, vilket leder till ökad kroppsmedvetenhet.
Pilates Center
Hagagatan 1
113 48 Stockholm
Tel: 08-30 65 40

Pilates Centrum Göteborg
Övre Källvägen 39
433 60 Sävedalen
Tel: 0707-70 45 70

Pilates Complete
Kastellgatan 1
413 07 Göteborg
Tel: 031-789 02 22
Mobil: 0730-44 47 52

PILATES SCANDINAVIA
Rörstrandsgatan 22
11340 Stockholm
Tel: 08- 345 347

Studio PILATES
Linnégatan 9
413 04 Göteborg
Tel: 0705-289894

Spa